Терапевт объяснила, о каких проблемах со здоровьем говорит выпадение волос

Выпадение волос – это симптом, который зачастую заставляет паниковать. Доктор Ступакова объяснила, о каких проблемах может говорить долговременная потеря волос.

На сегодняшний день от выпадения волос страдают очень многие. Но как понять, что ситуация выходит из-под контроля? Если в сутки выпадает больше волос, чем обычно, это уже говорит о нарушениях работы организма.

Терапевт Лада Ступакова на своей странице в Instagram объяснила, на что в первую очередь нужно обратить внимание при выпадении волос и о каких проблемах оно может говорить, передает Диалог.UA.

1. Самая частая причина - дефицит гормонов щитовидной железы и железа. Это кислород и питание волоса, при недостаче явный волосопад. Сложность в том, что дефициты лежат глубже простых анализов на гемоглобин и ТТГ. Нужно смотреть весь спектр гормонов ЩЖ, их соотношение, железо крови и ферритин.

2. Недостаток микроэлементов. Приводит к вялой, но ощутимой потере объема. Нужно проверить: селен, цинк, кремний, магний. Уровень должен быть выше середины референса.

3. Белок. Это структура волоса. Низкий белок - это ломкость на любом уровне волоса, слабая волосяная луковица. Помните рекламу шампуней с протеинами, процедуры с кератином? Это все про белки. Но они нужны изнутри организма! Проверьте уровень общего белка, и если он ниже 75, повышайте. Пока не восполните белок, не сможете поправить ситуацию с железом и щитовидной железой.

4. Половые гормоны. Перекос в сторону гиперандрогении приводит к выпадению волос, особенно в центральной зоне. Чаще в возрасте 16-21 года либо после отмены КОК. Проверьте уровень половых гормонов по циклу. В лабораториях есть комплексы на половые гормоны.

5. Стресс. Чаще приводит к выпадению волос очагами. За счет изменения нервной регуляции спазм сосудов и нарушение кровоснабжения кожи головы. В таком случае причину выявить просто. Сложнее при хроническом стрессе. Резиновая психика растягивается в адаптации и воспринимает напряжение как обычное состояние, а организм и надпочечники тем временем близки к истощению. Естественно, и волосы выпадают хронически и плохо растут. Выявить состояние нервного напряжения / истощения можно по уровню кортизола в слюне (4 пробы), уровню ДГЭА.

Напомним, ранее специалист по питанию и образу жизни Мария Романова объяснила, как и с чем правильно употреблять витамины, а также в каких случаях витаминные комплексы не работают.

Читайте также: главная проблема человека в современном мире - это тревожность. Как с ней справиться без помощи препаратов, объяснила невролог Ксения Овсянникова. Медик опубликовала лайфхак, как с помощью ладоней избавиться от волнения и тревожного ощущения.