24 мая 2021, 17:52

Почему важно правильно выбрать офисные стулья

Среднестатистический служащий проводит в сидячем положении около восьми часов своего рабочего дня, поэтому его кресло должно быть удобным. О них сегодня и речь.

Почему важно правильно выбрать офисные стулья

Как правильно выбрать кресло: общие рекомендации

Врачи-ортопеды советуют брать кресла где есть в наличии:

  • -подлокотники;
  • -регулировка наклона спинки и высоты сиденья;
  • -механизм, с которым сиденье и спинка повторяют движения сидящего;
  • -регулировка глубины, от края сиденья до внутреннего сгиба колена.


Подлокотники должны регулироваться по высоте вровень со столешницей, так меньше устанут руки. Чтобы не было боли в спине выставляется наклон и сопротивление спинки. Регулирование глубины не дает краям врезаться в ноги под коленями.

Как устроен стул? Минутка истории

В начале ХХ века рост числа «белых воротничков», которые работали с бумагами потребовал наладить производство удобной и дешевой мебели для контор. Прорыв того времени – установка стульев на колесики, повысившая комфорт работников. Через пару десятков лет изобрели газлифт для кресла, нейтрализующий разницу в росте.

Как работает газлифт? Схема и принцип работы газовой пружины, который ставится под сиденьем, выглядят так:

  • -корпус состоит из двух резервуаров разного размера, в них закачан газ под давлением;
  • -из широкого цилиндра, в котором свободно ходит шток, при нажатии кнопки клапана газ выталкивается в узкий и высота мебельной ножки меняется.
  • -На верхушке газлифта расположен механизм качания с ручкой или винтом.


Починка кресла, если оно опускается без нажатия на ручку, требует замены газовой пружины. Случается, что они выходят из строя, ведь пользуемся ими каждый день и мебель приходится выбрасывать. Приобрести новое кресло – это совсем несложно. Купить стулья офисные https://uhl-mash.com.ua/products/ofisnye_kresla/ от производителя с доставкой можно на сайте УХЛ-МАШ.

Как делают кресла? (Слово эксперту-инженеру)

На производстве собирают каркас, равномерно распределяющий нагрузку, дополняют газлифтом, подлокотниками, обивкой и набором анатомических вставок под поясницу и лопатки.

Мебель для офиса в XXI веке все реже делается из дерева. Главные материалы – хромированный металл и прочный пластик. В качестве обивки для офисных кресел используется дышащая ткань или винил-кожа (арпатек).

Как починить офисный стул?

Случается, что мебель на предприятии выходит из строя. Ремонт офисного кресла своими руками не всегда возможен, например, при разрушении механизма качания поломка пневмопатрона, когда офисный стул опускается вниз, требуется полная замена этого узла. Для этого, нужны специфические навыки, которыми обладают не все. Неправильные действия приводят в негодность новые исправные газовые пружины и офисный стул превращается в хлам. Если Вы не уверены в своих силах, то лучше отправить мебель в мастерскую.

Что делать если появился скрип? Сперва определите место появления звука. Возможно требуется подтянуть разболтавшиеся крепления или смазать подшипник газлифта. Иногда проблему вызывает забившаяся в соединения пыль. В этом случае протрите разобранные детали ветошью или продуйте пылесосом. 

Ремонт металлического стула без подъемного механизма намного проще. Разошедшиеся швы на каркасе можно заварить, предварительно отвинтив мягкие части. Если шов заметен, отшлифуйте и замаскируйте его покраской стойки аэрозольной эмалью.

Как плохие стулья влияют на здоровье?

Независимо от того, сколько часов в день используется кресло, длительная неподвижность оказывает негативное влияние на наш организм. Первое место среди причин появления боли в спине занимает малоподвижный образ жизни(гиподинамия). Пребывание в одной позе два-три часа вызывает напряжение мышц и связок, окружающих позвоночник, ухудшает кровообращение, вызывает остеохондроз.

Хорошее кресло должно быть удобным. Его признаки выглядят так:

  • -имеются подлокотники и колесики;
  • -изгиб в области поясницы повторяет контуры тела;
  • -спинка при откидывании прилегает к спине пользователя;
  • -регулирование высоты и угла наклона спинки проводится одним движением.


Некачественные офисные стулья и кресла, которые не подстраиваются под анатомические особенности, требуют частой смены позы, что вызывает мышечные зажимы. Дешевые кресла для персонала, без подлокотников или с недостаточным размером сиденья, приводят к отекам конечностей.

Как бороться с последствиями сидячего образа жизни?

Ортопеды досконально изучили вопрос: как сидячий образ жизни изменил осанку и состояние позвоночника среднестатистического человека. Спойлер - не в лучшую сторону. Замедлить наступление негативных последствий помогают несложные рекомендации:

  • -опирайтесь поясницей на спинку;
  • -держите ноги на полу и не скрещивайте их;
  • -располагайте руки на столе или подлокотниках;
  • -сохраняйте шею прямой, не наклоняйтесь к монитору.


Когда рука или нога затекают – нужно встать, потянуться и сделать несколько наклонов. Полезны и периодические потягивания сидя, помогающие расправить плечи. Решение проблемы – покупка не только комфортной мебели, но абонемента в спортзал.

Последние новости