Центр здоровья назвал ТОП-5 правил для защиты от кишечных инфекций
Традиционно летний период является наиболее благоприятным для возникновения и распространения кишечных инфекций. Медики дали необходимые рекомендации по защите от острой кишечной инфекции (ОКИ).
Медики назвали 5 правил против ОКИ.
Лето - самый благоприятный период для кишечной палочки. Подхватить ОКИ в жару легче простого как детям, так и взрослым.
Центр общественного здоровья МОЗ дал рекомендации по защите себя и близких от коварной инфекции.
Необходимо знать, что ОКИ можно подхватить через прием еды и воды, во время плаванья в водоемах, через немытые руки. Распространенные и характерные симптомы ОКИ - это слабость в теле, высокая температура, болезненные ощущения в животе, рвота и диарея.
Чтобы обезопасить себя от отравлений и ОКИ, придерживайтесь этих 5 правил:
1. Чистота: вымывайте руки перед готовкой еды, вымывайте руки после уборной, дезинфицируйте кухонные приборы, не позволяйте пробраться на кухню насекомым и грызунам;
2. Отделение: кладите отдельное сырое мясо и морепродукты от других продуктов. Во время готовки сырых продуктов пользуйтесь отдельным ножом и разделочными досками;
3. Готовка: хорошенько прожаривайте мясные продукты. Сок мяса или птицы при приготовлении должен быть прозрачным, без розовинки;
4.Температура: не оставляйте еду при комнатной температуре более чем на 20 мин;
5. Вода: пейте только чистую воду. Вымывайте овощи и фрукты.
Напомним, в столичное медучреждение госпитализировали жителя Киева, у которого диагностировали ботулизм. Накануне мужчина ел вяленую рыбу в Черкассах. Через время ему стало плохо. Киевлянина спасают в реанимации.
Читайте также: нутрициологи назвали два действенных способа детокса в домашних условиях. Очищение организма можно провести не только в санаториях, но и в домашних условиях. Для этого нужны простейшие продукты.
Последние новости
Брагинский на 1,5 млн грн заключил контракт по метрополитену с хореографом Белецкой – Bihus.Info
07:22Цезарь из "Свободы России" назвал финальную цель СВО на территории РФ: "Мы несомненно дойдем..."
20:50