Центр здоровья назвал ТОП-5 правил для защиты от кишечных инфекций

Традиционно летний период является наиболее благоприятным для возникновения и распространения кишечных инфекций. Медики дали необходимые рекомендации по защите от острой кишечной инфекции (ОКИ).
Центр здоровья назвал ТОП-5 правил для защиты от кишечных инфекций

Медики назвали 5 правил против ОКИ.

Лето - самый благоприятный период для кишечной палочки. Подхватить ОКИ в жару легче простого как детям, так и взрослым.

Центр общественного здоровья МОЗ дал рекомендации по защите себя и близких от коварной инфекции.

Необходимо знать, что ОКИ можно подхватить через прием еды и воды, во время плаванья в водоемах, через немытые руки. Распространенные и характерные симптомы ОКИ - это слабость в теле, высокая температура, болезненные ощущения в животе, рвота и диарея.

Чтобы обезопасить себя от отравлений и ОКИ, придерживайтесь этих 5 правил:

1. Чистота: вымывайте руки перед готовкой еды, вымывайте руки после уборной, дезинфицируйте кухонные приборы, не позволяйте пробраться на кухню насекомым и грызунам;

2. Отделение: кладите отдельное сырое мясо и морепродукты от других продуктов. Во время готовки сырых продуктов пользуйтесь отдельным ножом и разделочными досками;

3. Готовка: хорошенько прожаривайте мясные продукты. Сок мяса или птицы при приготовлении должен быть прозрачным, без розовинки;

4.Температура: не оставляйте еду при комнатной температуре более чем на 20 мин;

5. Вода: пейте только чистую воду. Вымывайте овощи и фрукты.

Напомним, в столичное медучреждение госпитализировали жителя Киева, у которого диагностировали ботулизм. Накануне мужчина ел вяленую рыбу в Черкассах. Через время ему стало плохо. Киевлянина спасают в реанимации.

Читайте также: нутрициологи назвали два действенных способа детокса в домашних условиях. Очищение организма можно провести не только в санаториях, но и в домашних условиях. Для этого нужны простейшие продукты.

Присоединяйтесь к нам в Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram . Будьте в курсе последних новостей.
Загрузка...
Загрузка...
Все новости »
Загрузка...