6 января 2021, 17:32

Фитнес-тренер Марина Боржемская поделилась рецептом диетической кутьи

Фитнес-тренер и эксперт по похудению Марина Боржемская поделилась рецептом диетической кутьи, от которой почти невозможно поправиться.

Фитнес-тренер Марина Боржемская поделилась рецептом диетической кутьи

Тренер проекта "Взвешенные и Счастливые" Марина Боржемская поделилась рецептом диетической кутьи. 

На своей страничке в Instagram бывшая жена украинского боксера Вячеслава Узелкова рассказала, как готовит традиционное блюдо из перловки, передает Диалог.UA.

"Сочельник - светлый праздник, который хочется провести с близкими людьми. Если вы еще в раздумьях, что бы постного, но интересного приготовить на рождественский стол, делюсь с вами рецептами", - написала Марина в микроблоге.

По рецепту Боржемской для кутьи, от которой невозможно поправиться, потребуется:

Стакан перловой крупы

150 грамм мака

100 грамм орехов

50 грамм изюма

Полстакана сливок

Мед и сахар.

Приготовление:

Необходимо промыть перловую крупу. Залить водой в соотношении 1:3 и варить до полной готовности. В это время замачиваем мак и изюм. Далее растираем мак до появления "молочка". Добавляем к перловке вместе с измельченными орехами мед и сахар. Заливаем сливками и перемешиваем.

Напомним, ранее украинская фитнес-тренер и телезвезда Марина Боржемская показала идеальную фигуру на отдыхе. Подписчики отмечают, что после развода с боксером, который постоянно унижал ее, Марина будто расцвела.

Читайте также: бывшая жена Узелкова Марина Боржемская показала, что скрывала под пиджаком. Фитнес-тренер поразила поклонников эффектным образом.

Автор: Алена Дорошенко

Последние новости