Фитнес-тренер Марина Боржемская поделилась рецептом диетической кутьи
Фитнес-тренер и эксперт по похудению Марина Боржемская поделилась рецептом диетической кутьи, от которой почти невозможно поправиться.
Тренер проекта "Взвешенные и Счастливые" Марина Боржемская поделилась рецептом диетической кутьи.
На своей страничке в Instagram бывшая жена украинского боксера Вячеслава Узелкова рассказала, как готовит традиционное блюдо из перловки, передает Диалог.UA.
"Сочельник - светлый праздник, который хочется провести с близкими людьми. Если вы еще в раздумьях, что бы постного, но интересного приготовить на рождественский стол, делюсь с вами рецептами", - написала Марина в микроблоге.
По рецепту Боржемской для кутьи, от которой невозможно поправиться, потребуется:
Стакан перловой крупы
150 грамм мака
100 грамм орехов
50 грамм изюма
Полстакана сливок
Мед и сахар.
Приготовление:
Необходимо промыть перловую крупу. Залить водой в соотношении 1:3 и варить до полной готовности. В это время замачиваем мак и изюм. Далее растираем мак до появления "молочка". Добавляем к перловке вместе с измельченными орехами мед и сахар. Заливаем сливками и перемешиваем.
Напомним, ранее украинская фитнес-тренер и телезвезда Марина Боржемская показала идеальную фигуру на отдыхе. Подписчики отмечают, что после развода с боксером, который постоянно унижал ее, Марина будто расцвела.
Читайте также: бывшая жена Узелкова Марина Боржемская показала, что скрывала под пиджаком. Фитнес-тренер поразила поклонников эффектным образом.
Последние новости
Пугачева с мужем иноагентом Галкиным возвращается в РФ: источник из круга Примадонны назвал дату
19:31Портников рассказал, какая дестабилизация Украины в будущем может превзойти по масштабам даже войну
18:27В ВСУ объяснили, почему медкомиссию до 18 июля в ТЦК нужно пройти всем, даже тем, у кого отсрочка
16:58Жерар Депардье, обладатель паспорта РФ, вновь оказался в центре скандала – актера задержали в Париже
15:47В США в Оклахоме пронесся разрушительный торнадо – есть погибшие, раненые и колоссальные разрушения
14:15