Дерматолог предупредила об опасности весеннего солнца для здоровья
После зимнего периода иммунитет кожи снижен, поэтому можно легко получить ожог.
Даже раннее весеннее солнце может нести опасность для кожи из-за ультрафиолета. Дерматолог Елизавета Бебурова на своей странице в Instagram предупредила, что после зимнего периода наблюдается снижение иммунитета кожи, поэтому долго принимать солнечные ванны не стоит, передает Диалог.UA.
"Весна! Наконец-то появилось первое яркое солнце на синем небе, а в каких-то городах и странах уже светит во всю! Я хотела бы затронуть тему солнцезащиты кожи! Потому что даже весеннее солнце может привести к солнечным ожогам", - пишет доктор.
Кому нужно внимательнее отнестись к солнцезащите в весеннее время:
1.Если у вас первый фототип кожи (очень светлая кожа, на солнце краснеет и практически не загорает).
2.Если вы недавно, до месяца, проводили косметологические процедуры (лазерную шлифовку, пилинг, игольчатый RF).
3. Если у вас аллергия на солнце.
Как можно обезопасить себя?
Проверить уровень витамина Д. Если он понижен, то восстановить его, принимая нужную вам дозировку. При нормальном уровне витамина Д вероятность ожога снижается, и загар ложится равномерно и красиво. Несколько сеансов в солярии по 5 минут максимум подготовят кожу к более активному солнцу. Проверяйте уровень UV-индекса на специальных приложениях. При UV-индексе больше 3 нужно использовать солнцезащиту.
"Ешьте побольше красных фруктов и овощей: они содержат каратиноиды, которые уменьшают фоточувствительность и придают коже золотистый здоровый цвет!" - добавила доктор Бебурова.
Напомним, ранее косметологи запретили использовать 4 популярных лайфхака. Профессиональные косметологи смогли доказать, что некоторые советы для красоты лишь повредят человеческому организму.
Читайте также: итальянская актриса Софи Лорен поделилась рецептом лифтинг-маски, которую голливудская дива готовит в домашних условиях. В своей книге она выдала все ингредиенты и методику приготовления маски от морщин.
Последние новости
Посольство Казахстана предупредило своих граждан об опасности пребывания в двух регионах Украины
11:53"Следующие два года станут решающими", - Туск обратился к лидерам Европы относительно Украины
11:41